Nekoč je živel guru, ki je učencu dal kamen in mu rekel: ‘Pojdi na tržnico in ga daj oceniti na različnih stojnicah, a ne prodaj ga nikomur. Potem mi ga prinesi nazaj.’

Učenec je šel najprej k prodajalcu krompirja in mu pokazal kamen. Prodajalec krompirja je rekel: ‘V redu, za ta kamen ti dam dve polni vreči krompirja.’  Učenec je odgovoril: ‘Prav, a najprej moram vprašati svojega guruja, saj mi je rekel, naj ga ne prodam.’

Potem je šel do naslednje stojnice. To je bila stojnica z blagom. Spet je vprašal: ‘Koliko bi dobil za ta kamen?’ In možakar je odgovoril: ‘To je lep kamen. Lahko bi iz njega naredil čudovit nakit za svojo hčer. Za ta kamen ti dam 100 metrov blaga.’

Potem je šel do draguljarja, ki je pogledal kamen in rekel: ‘Za ta kamen ti dam 20 kilogramov zlata.’ In učenec je spet rekel: ‘Ampak moj guru je rekel, naj ga ne prodam.’ Ko je rekel, da mu ga ne bo prodal, je draguljar vprašal: ‘Pa ti veš, kaj je ta kamen?’ ‘Ne,’ je odgovoril učenec. Potem je draguljar rekel: ‘To je zelo dragocen kamen. Kje si ga dobil? Preprost človek kot si ti, pa s takšnim kamnom! Zagotovo si ga kje ukradel.’ In tako ga je peljal do kralja, ki je rekel: ‘Za ta kamen ti dam celotno kraljestvo.’

Seveda je bil človek malce šokiran. Za kamen bi mu najprej nekdo dal le vrečo krompirja, potem nekaj blaga, potem nekaj zlata, zdaj pa bi mu kralj dal celotno kraljestvo. Rekel je kralju: ‘Ampak jaz ti ne morem dati kamna, ker je moj guru rekel, naj ga ne prodam nikomur in naj ga prinesem nazaj.’

Potem je kralj vprašal: ‘Kako je Ime tvojemu guruju?’ Povedal je ime svojega guruja in poklicali so ga. Bil je zelo znan v teh krajih in ljudje so ga spoštovali. Ko je guru dobil kamen nazaj, je razložil svojemu učencu: ‘Torej, kdor ve, kateri kamen je to, pozna njegovo vrednost.’

Kralj je prepoznal, da kamen ni navaden kamen, bil je kamen modrosti, preizkusni kamen, ki lahko vse spremeni v zlato.

Pravijo, da se po jutru dan pozna.
Vsako jutro si pred začetkom dneva privoščim svojih pet minut s skodelico kave v postelji. Tako izgleda moj začetek dneva, da je lahko uspešen. Nato seveda sledi zajtrk in vse ostalo. Vendar tale jutranja kavica je izredno pomembna, priznam.
Vedno je bila pomemben del dneva. Žal pa skodelica kave ni dovolj močna za večje preobrazbe. Mogoče vaša je, moja pa zagotovo ni!

Pri 23 letih me je gnala želja po višji resnici in nabiralo se mi je ogromno vprašanj, o tem kdo pravzaprav smo? Zakaj smo tu? Kaj pomeni biti srečen in izpopolnjen? Kako to doseči?
Raziskovala sem različna področja in obiskovala vodene meditacije ali druge tehnike. Po njih sem se vedno počutila dobro. Ampak ta pozitiven učinek je po par dnevih tudi izplahnel. Jaz pa sem si želela nečesa oprijemljivega, da bi lahko vsak “slab” trenutek obrnila na bolje. Predvsem pa, da vidim spremembo. Ne le za en dan ali dva.Govorim o korenitih spremembah, želela sem notranji mir.

Nekega lepega dne sem bila povabljena na delavnico Project mantre. Za mantre še nikoli nisem slišala. Niti nisem poznala njene velike moči. Pa tako preprosta tehnika je (vendar pa je potrebna disciplina). Za moj tempo je bila izredno priročna. Prilagodila sem si jo svojem urniku in jo ponavljala v mislih, kadar sem le lahko. Projekt je trajal 40 dni in tudi tu ni naključja, zakaj ravno toliko dni. Sama se vedno zaženem s polno silo, vendar mi zanimanje hitro upade.
Se lahko poistovetite s tem? Težave z disciplino? No, jaz jo včasih imam. Kljub temu sem si obljubila, da bom sama sebi dokazala, da lahko. Torej vidite, je več kot le delavnica, ki ne traja precej dolgo, je obljuba in darilo, ki ga lahko date sami sebi. Urjenje v disciplini! Zelo dobro se spominjam prvega dne, ko sem se usedla in se skušala predati mantri. V hipu sem začutila globok mir. Globok mir in ljubezen. Čas se je ustavil. Mantra me je odvedla v globoko spokojnost. Bila je tako močna izkušnja, popolnoma drugačna od česarkoli drugega, kar sem bila vajena. Od takrat naprej me je mantra vedno spremljala, kjerkoli in kadarkoli. Med kuhanjem, med hojo, med tekom, med delom, pred spanjem ali v meditaciji. Bili so trenutki, ko nisem čutila njenega vpliva. Vendar se nisem dala. Priznam, včasih je bilo težko. Vendar obljuba dela dolg in zato sem vztrajala. Nekaj mesecev sem delala mantro po eno uro na dan. Nisem se dosti ukvarjala z: “Oh, ali res deluje?” In le mirno nadaljevala. Dokler ni prišlo do situacije, kjer sem zaznala, da je nekaj v meni drugače. Moja reakcija v določeni situaciji je bila drugačna. Nekaj, kar bi me nekoč spravilo s tira, me sedaj ni. Bolj ko sem razmišljala o tem, vedno bolj mi je postalo jasno, da ni le ta majhen delček mene drugačen. Kar na enkrat je bilo veliko majhnih delčkov mene, ki so se spremenili. Bila sem tako osupla in ganjena, da so duhovni mojstri predali tako enostavno, a tako učinkovito tehniko, ki v ozadju brez lastnega zavedanja dela prave čudeže. Novo osebo, polno miru in ljubezni. To, kar v resnici smo!

Pri skoraj 29 letih, še vedno potrebujem za svoj začetek dneva skodelico tople kave. Vendar sedaj nisva več sami, z nama je mantra, ki odpira obzorja v nov dan. V novo transformacijo sebe. Naj tudi vas popelje v neznano, v mir, v ljubezen in to le z nekaj discipline in zaupanja.
Predajte se, vaša duša čaka!

Krishna Kanta Dasi

Babaji Surya Namaskar slavi božanskost templja človeškega telesa. Traja le nekaj minut na dan in v vaše življenje vnese svetlobo in življenje. Ko se vaša vsakodnevna praksa ukorenini v jedru vašega telesa, se razmišljanje umiri in vaši gibi postanejo mehak, zavesten izraz vaše notranje moči.

Izvorni pozdrav soncu – dinamični niz 14 asan za zdravo in vitalno telo. Samo nekaj ponovitev na dan prinaša izjemne dobrobiti telesu, umu in našemu energetskemu ustroju.

‘Project Mantra’ – izziv, ki nam omogoča okusiti notranjo sladkost? 😇

Da bi bolje razumeli Project Mantro, si jo lahko zamišljamo kot češnjo na vrhu torte, ki je  Atma Kriya Yoga. Je njen najlepši in najslajši del, istočasno pa ne zahteva veliko časa in je zelo preprosta.
Project Mantra je tukaj, da nam pomaga okusiti Božansko Ime.
Project Mantra se predaja brezplačno in se lahko da komurkoli.

Kot vsaka nova stvar v življenju, zahteva naš trud, da se v tehniko poglobimo. Zdi se, da začnemo z otroškimi koraki, ampak še preden se zavemo kaj nam tehnika nudi, smo že na avtocesti. Kot tako pogosto, je ključ ta, da spustimo pričakovanja in se zavestno predamo trenutku.

Je molitev k Bogu, doživeta v vsakodnevnem življenju, kot oblika meditacije. Je preprosta, ampak hkrati izjemno močna.

Ponavljanje manter ni nič novega v svetu joge in Project Mantra je naš način izkazovanja njene lahkotnosti in globine. Vzamemo najmočnejšo mantro in jo vključimo v svojo dnevno rutino tekom 40 dni. Z jasnim ciljem v našem umu, treniramo mišice meditacije in notranje molitve. Gre za pravi izziv. Izzovemo se prestopiti meje za katere sploh nismo vedeli, da obstajajo.

OM CHANTING

OM Chanting deluje z zvokom. Z zvokom najvišje in najčistejše vibracije. Z zvokom, ki prežema vso vesolje. Ta zvok je OM.
OM je vibracija iz katere izhajajo vse ostale vibracije, je zvok vsega stvarstva. OM ne pripada nobeni religiji ali narodu. Pripada celotnemu človeštvu in vesolju, četudi ga največkrat  zasledimo v hinduizmu in budizmu.

Delovanje  OM Chantinga

OM Chanting se izvaja v posebej razporejeni skupini ljudi, s čimer se okrepi delovanje pozitivne energije, ki se pri tem ustvarja. S petjem OM-a se ustvari zelo močno energetsko polje, ki se dotakne prav vsakega. Transformira naša čustva, ki vibrirajo na nizkih frekvencah, kot so strah, jeza, žalost, samopomilovanje.

Po končanem OM Chantingu vsaka naša celica vibrira v OM-u, v harmoniji, miru in ljubezni.
OM Chanting pa ne vpliva samo na ljudi, ki so v krogu. Tako, kot pri kamnu, ki ga vržemo v vodo, se vibracija OM-a širi v okolje. V premeru vsaj 2 km tako prečiščuje eter, se dotakne ljudi in živali ter celo njihovih življenjskih situacij. Še posebej v mestih (kjer je največja koncentracija nižjih vibracij), na ta način v okolico vnašamo veliko svetlobe in pozitivne energije.
OM Chantinga se lahko udeležijo vsi, ne glede na starost ali karšnakoli prepričanja. Tehnika je zelo preprosta in zelo prizemljena. To NI MEDITACIJA. In ni potrebno, da imate posluh, vsak zna peti OM. Samo čantanje oz. petje traja 45 minut.

Z mantro Om Namo Narayanaya sem se spoznal jeseni 2020, ko sem se odločil za Project Mantro.

Začetni vtisi po čantanju oziroma ponavljanju Božjega Imena v miru in tišini in v posebnem kotičku doma so bili zelo lepi. Mantra je pri meni vse do danes ohranila moč, čutim pa tudi, da mi nudi izjemno zaščito. Njeni učinki se kažejo tako na duši kot fizičnem telesu.

Vse doslej sem ohranil tudi intenziteto čantanja, torej čantam vsak dan, med dnevom, včasih žal ne utegnem čantati cele ure, kolikor nam priporoča Učitelj Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, se pa zelo trudim, da to traja čim dlje, in ob tem uživam.

Čantanje mi predstavlja nekakšen obred, ki ga izvajam ob različnih opravilih, tudi v avtomobilu ali v mestu, in vse se tako lažje in hitreje odvije. Glede uhajanja misli pri čantanju bi rekel, da pri tem nimam večjih težav. Izbral sem si namreč aspekt, ki ga vizualiziram na predelu tretjega očesa. Na mantro se tudi lepo osredotočim in jo ponavljam z vso Ljubeznijo, predano in z zaupanjem.

Najraje jo ponavljam proti večeru, tudi pred spanjem in za začetek novega dneva.
Skratka, občutki pri čantanju so zelo spodbudni; um se resnično umiri, morebitne težave lažje rešujem, strahovi in skrbi pa čudežno izginejo.

Mantra mi predstavlja največjo dragocenost, ki je poklon razsvetljenih Mojstrov Življenja, in je ne želim izgubiti. Zanjo sem predvsem globoko hvaležen.

Boštjan