BREZPLAČNI TEČAJ MEDITACIJE V LJUBLJANI

BREZPLAČNI TEČAJ MEDITACIJE V LJUBLJANI
Gre za meditacijo z mantro, ki ima naslednje pozitivne učinke:
– zmanjšanje stresa in umiritev,
– večja zbranost in učinkovitost,
– boljši spanec,
– pomaga pri razvijanju pozitivnejših navad in
– doseganju splošnega zadovoljstva.
Tehnika je preprosta in primerna za sodobnega človeka, saj jo lahko izvajamo tudi med delom in vsakodnevnimi opravki.
Srečanje udeležencev z inštruktorjem je enkratno in traja približno uro in pol. Nato udeleženec meditira sam. Priporoča se vsakodnevna praksa, za utrditev tehnike pa vsaj 40 dni meditacije. Med temi 40 dnevi ostanete v stiku z inštruktorjem in se lahko dogovorite za ponovno brezplačno srečanje.
TERMINI:
17.1. ob 17.30
20.1 ob 17
24.1. ob 17.30
27.1. ob 17